Gesundheit~Aufbauen
Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen in Zürich
Alexandra Förderer
Dipl. Bachblüten- und Polarity-Therapeutin
Gesundheit~Aufbauen
Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen in Zürich
Alexandra Förderer
Dipl. Bachblüten- und Polarity-Therapeutin
Zurück in deine Kraft – statt nur noch zu funktionieren
Ich begleite Frauen ab 45, die sich im Alltag zwischen Verantwortung und Funktionieren wiederfinden, mit Energiearbeit und Bachblüten.
So kommst du wieder in deine Kraft und emotionale Balance, und gestaltest dein Leben mit mehr innerer Ruhe, Selbstbewusstsein und echter Lebensfreude.
Jetzt ist dein Wendepunkt – die Zeit, dein Leben bewusst zu verändern.
Entdecke Gesundheit~Aufbauen
Entdecke Gesundheit~ Aufbauen
Was ist Gesundheit~Aufbauen?
Persönliche Begleitung für ein bewusstes und achtsames Leben
Lerne, deine körperlichen Stressmuster zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und dein Nervensystem zu beruhigen. .
In wertschätzenden 1:1-Sitzungen begleite ich dich zu mehr Klarheit und Neuausrichtung. In einen geschützten Raum, kannst du dich öffnen und neue Möglichkeiten für dich entdecken.
Nach unserer Zusammenarbeit fühlst du dich wieder in deiner Kraft. Du triffst Entscheidungen klarer, achtest auf deine Bedürfnisse und fühlst dich wieder mit dir selbst verbunden.
Für wen ist Gesundheit~Aufbauen?
Für dich, wenn du nur funktionierst und dich innerlich leer fühlst
Wenn du dich zwischen Funktionieren, Verantwortung und Erschöpfung wiederfindest, ist es Zeit für deinen Wendepunkt.
Wenn dein Körper dir Signale sendet, die du bisher übergangen hast, dann ist jetzt der Moment, etwas zu verändern. Vielleicht bist du immer stark gewesen – für andere – aber nicht für dich.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude zu begleiten.
SO KANN ICH DIR HELFEN
Du erhältst eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Behandlung, die sich deiner aktuellen Situation anpasst und sich für dich am stimmigsten anfühlt.
Bachblüten
Sanfte Begleiter auf deinem Weg zur Selbstentfaltung
Bachblüten helfen dir auf natürliche Weise, in dein emotionales Gleichgewicht zu kommen.
Entdecke, wie du durch sie deine inneren Stärken entfalten und dein Leben positiv verändern kannst.
Erlebe, wie kleine Tropfen grosse Veränderungen bewirken!
Gerne berate ich dich bei deiner individuellen Bachblüten-Mischung für dein persönliches Wachstum.
Polarity
Durch Körperwahrnehmung ins Gleichgewicht kommen
Mit Polarity entwickelst du ein neues Körperbewusstsein.
Finde heraus, welche Ressourcen dir Kraft geben, und wie du deine Verbindung zu dir selbst stärkst.
Gesundheit bedeutet nicht nur, die Symptome zu lindern, sondern auch die Botschaften deines Körpers zu verstehen und die Ursachen dahinter zu erkennen.
Gerne helfe ich dir dabei, neue Wege für deine Gesundheit zu gehen.
PSYCH-K®
Transformation des Unterbewusstseins
Mit Psych-K kannst du begrenzende Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein verändern.
Neue Überzeugungen führen zu neuen Einstellungen und Verhaltensweisen für ein selbstbewusstes Leben.
Psych-K unterstützt dich dabei, Stress zu balancieren und Besetzungen von Fremdenergien zu lösen.
Gerne begleite ich dich dabei, dein Potenzial zu entfalten.
„Du bist das Allerwichtigste in deinem Leben!“
„Nimm dir Zeit, dein Leben bewusst zu gestalten.“
hallo! Schön, dass du hier bist
Ich bin Alexandra - Deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit
Seit über 20 Jahren begleite ich Frauen wie dich auf ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung und mehr Bewusstsein.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd das Leben sein kann, und ich begleite dich einfühlsam dabei, dein Gleichgewicht zu finden und dein Leben selbstbestimmter zu gestalten.
Mit Körpertherapie, Bach-Blüten und Transformation des Unterbewusstseins unterstütze ich dich verständnisvoll, wenn Ängste, Stress, Erschöpfung oder Trauer dich belasten. Viele dieser Zustände konnte ich auch selbst verändern, und erleben, wie kraftvoll diese Ansätze sind.
Es liegt mir besonders am Herzen, dir wertvolle Impulse zu geben, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Deine nächsten schritte
1
Vereinbare telefonisch oder über das Kontaktformular dein kostenfreies, 15 Min. Kennenlerngespräch mit mir.
2
In unserem Beratungsgespräch per Zoom finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.
3
was meine kunden sagen
Sarah
„Beruhigende Praxisatmosphäre und einfühlsame Behandlung“
Die Atmosphäre in der Praxis von Alexandra ist sehr beruhigend, und man fühlt sich bei ihr sehr gut aufgehoben. Sie ist motiviert, hat ein grosses Wissen, und man bekommt eine einfühlsame Behandlung. In den guten Gesprächen erhält man ausserdem viele nützliche Informationen. Mit ihren gefühlvollen Händen findet sie bei mir immer die richtige Stelle, und nach der Sitzung schwebe ich nach Hause.
Patricia
„Mit den Behandlungen von Alexandra gestärkt durchs Leben“
Seit über einem Jahrzehnt bin ich eine sehr zufriedene Kundin von Alexandra. Ihre individuelle Betreuung und ihr persönlicher Ansatz sind bemerkenswert. Ich verlasse die Praxis jeweils gestärkt und voller Energie, bereit, die Herausforderungen des Alltags anzugehen. Ihre Empathie schafft für mich eine Atmosphäre des Vertrauens.
Laura
„Kompetente Begleitung – einfühlsam und professionell„
Alexandra ist sehr sympathisch und kompetent, und ich fühle mich von ihr in meinen Prozessen zur Selbstentfaltung wunderbar begleitet. Dabei ist sie authentisch, und ich spüre, wie sehr ihr die Arbeit Spass macht. Ich bin von ganzem Herzen für alles dankbar, was ich in meinen Behandlungen erleben und erfahren darf. Sie schafft einen sehr wertschätzenden Raum, in dem man sich aufgehoben fühlt. Alexandra ist sowohl einfühlsam als auch professionell.
Gabriela
„Alexandra arbeitet ganzheitlich – Best in Town!“
Ich habe Alexandra wiederentdeckt, seit ich in Oerlikon arbeite. Sie ist die einzige Person, die eine akute, auch heftige Migräne so behandeln kann, dass sie innert eines Tages abklingt. Sie verfügt über ein breites Repertoire an Heilmethoden, wie Polarity, psychologisch-energetische Ansätze wie Psych-K und Bachblüten, die sie auf Wunsch in die Behandlungen miteinbezieht. Ich kann Alexandra nur sehr empfehlen. Sie ist zudem in allen Lebenslagen eine starke Stütze und Hilfe.
dein kontakt zu Gesundheit~Aufbauen
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Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen
Alexandra Förderer – Neunbrunnenstrasse 100 – 8050 Zürich
Alexandra Förderer
Neunbrunnenstrasse 100
8050 Zürich
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Öffnungszeiten
Montag – Dienstag – Donnerstag
10:00 – 18:00 Uhr
Weitere Termine auf Anfrage
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