Gesundheit~Aufbauen

Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen in Zürich

Alexandra Förderer

Dipl. Bachblüten- und Polarity-Therapeutin

Gesundheit~Aufbauen

Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen in Zürich

Alexandra Förderer

Dipl. Bachblüten- und Polarity-Therapeutin

Ganzheitlich gesund, durch persönliches Wachstum

Der Schlüssel zu einem gesunden Leben beginnt mit dem Bewusstwerden über dich selbst.

Verbinde dich mit deinem wahren Wesen und entdecke neue Möglichkeiten für ein erfülltes Leben.

Entdecke Gesundheit~Aufbauen

Entdecke Gesundheit~ Aufbauen

Was ist Gesundheit~Aufbauen?

Persönliche Begleitung für ein bewusstes und achtsames Leben

Ich begleite dich in persönlichen 1:1-Sitzungen. Meine Angebote passen zu dir, wenn du dich nach mehr Gesundheit, nach Verbindung zu dir selbst und einem bewussteren Leben sehnst.

Wenn du lernen möchtest, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln und auf die Stimme deiner Seele zu hören, dann bist du bei mir genau richtig.

Für wen ist Gesundheit~Aufbauen?

Für Menschen, die sich mehr Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung wünschen

Egal, ob du bereit bist, dich selbst besser kennenzulernen, dich selbst zu reflektieren, spirituell zu wachsen oder dein Leben aktiv und bewusst zu gestalten – hier findest du einen Raum, um genau das zu tun.

Wenn du offen für Veränderung bist und dich auf den Weg zu mehr Wohlbefinden und Selbstentfaltung machen möchtest, lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir diesen Schritt zu gehen.

Schwarze Mönchsfigur im Schneidersitz im Gras, lächelnd und mit betenden Händen, symbolisiert Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und das bewusste Leben. Zeichen für ganzheitliche Gesundheit, die durch Körpertherapie, Bachblüten und Psych-K gefördert wird.

SO KANN ICH DIR HELFEN

Du erhältst eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Behandlung, die sich deiner aktuellen Situation anpasst und sich für dich am stimmigsten anfühlt.

Bachblüten

Sanfte Begleiter auf deinem Weg zur Selbstentfaltung

Bachblüten helfen dir auf natürliche Weise, in dein emotionales Gleichgewicht zu kommen.

Entdecke, wie du durch sie deine inneren Stärken entfalten und dein Leben positiv verändern kannst.

Erlebe, wie kleine Tropfen grosse Veränderungen bewirken!

Gerne berate ich dich bei deiner individuellen Bachblüten-Mischung für dein persönliches Wachstum.

Bachblütenessenzen in Vorratsfläschchen auf einem Regal in drei Reihen. Bachblütentherapie in Zürich zur Unterstützung von emotionalem Gleichgewicht, Selbstentfaltung und ganzheitlicher Gesundheit.

Polarity

Durch Körperwahrnehmung ins Gleichgewicht kommen

Mit Polarity entwickelst du ein neues Körperbewusstsein.

Finde heraus, welche Ressourcen dir Kraft geben, und wie du deine Verbindung zu dir selbst stärkst.

Gesundheit bedeutet nicht nur, die Symptome zu lindern, sondern auch die Botschaften deines Körpers zu verstehen und die Ursachen dahinter zu erkennen.

Gerne helfe ich dir dabei, neue Wege für deine Gesundheit zu gehen.

Polarity-Therapie in Zürich: Eine Hand am Kopf und die andere über der Brust in einem Polarity-Kontakt. Diese Technik fördert Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.

PSYCH-K®

Transformation des Unterbewusstseins

Mit Psych-K kannst du begrenzende Überzeugungen in deinem Unterbewusstsein verändern.

Neue Überzeugungen führen zu neuen Einstellungen und Verhaltensweisen für ein selbstbewusstes Leben.

Psych-K unterstützt dich dabei, Stress zu balancieren und Besetzungen von Fremdenergien zu lösen.

Gerne begleite ich dich dabei, dein Potenzial zu entfalten.

Psych-K in Zürich: Ein Mann wird an Seilen von Vögeln in den Himmel gezogen. Das symbolisiert die Transformation von Glaubenssätzen im Unterbewusstsein, was zu positiven Veränderungen führt.

„Du bist das Allerwichtigste in deinem Leben!“

„Nimm dir Zeit, dein Leben bewusst zu gestalten.“

hallo! Schön, dass du hier bist

Ich bin Alexandra - Deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen wie dich auf ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung und mehr Bewusstsein.

Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd das Leben sein kann, und ich begleite dich einfühlsam dabei, dein Gleichgewicht zu finden und dein Leben selbstbestimmter zu gestalten.

Mit Körpertherapie, Bach-Blüten und Transformation des Unterbewusstseins unterstütze ich dich verständnisvoll, wenn Ängste, Stress, Erschöpfung oder Trauer dich belasten. Viele dieser Zustände konnte ich auch selbst verändern, und erleben, wie kraftvoll diese Ansätze sind.

Es liegt mir besonders am Herzen, dir wertvolle Impulse zu geben, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Porträt von Alexandra Förderer, Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Sie hat braune, schulterlange Haare, trägt ihre Brille über dem Kopf und lächelt vor weissen und gelben Blumen. Alexandra ist spezialisiert auf Körpertherapie, Bachblütentherapie und Psych-K in ihrer Praxis in Zürich.

Deine nächsten schritte

1

Vereinbare telefonisch oder über das Kontaktformular dein kostenfreies, 15 Min. Kennenlerngespräch mit mir.

2

In unserem Beratungsgespräch per Zoom finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.

3

Gerne kannst du einen Termin in meiner Praxis vereinbaren, damit wir unsere Zusammenarbeit miteinander starten können.

was meine kunden sagen

Gabriela

„Alexandra arbeitet ganzheitlich – Best in Town!“

Ich habe Alexandra wiederentdeckt, seit ich in Oerlikon arbeite. Sie ist die einzige Person, die eine akute, auch heftige Migräne so behandeln kann, dass sie innert eines Tages abklingt. Sie verfügt über ein breites Repertoire an Heilmethoden, wie Polarity, psychologisch-energetische Ansätze wie Psych-K und Bachblüten, die sie auf Wunsch in die Behandlungen miteinbezieht. Ich kann Alexandra nur sehr empfehlen. Sie ist zudem in allen Lebenslagen eine starke Stütze und Hilfe.

Sarah

„Beruhigende Praxisatmosphäre und einfühlsame Behandlung“

Die Atmosphäre in der Praxis von Alexandra ist sehr beruhigend, und man fühlt sich bei ihr sehr gut aufgehoben. Sie ist motiviert, hat ein grosses Wissen, und man bekommt eine einfühlsame Behandlung. In den guten Gesprächen erhält man ausserdem viele nützliche Informationen. Mit ihren gefühlvollen Händen findet sie bei mir immer die richtige Stelle, und nach der Sitzung schwebe ich nach Hause.

Patricia

„Mit den Behandlungen von Alexandra gestärkt durchs Leben“

Seit über einem Jahrzehnt bin ich eine sehr zufriedene Kundin von Alexandra. Ihre individuelle Betreuung und ihr persönlicher Ansatz sind bemerkenswert. Ich verlasse die Praxis jeweils gestärkt und voller Energie, bereit, die Herausforderungen des Alltags anzugehen. Ihre Empathie schafft für mich eine Atmosphäre des Vertrauens.

Laura

Kompetente Begleitung – einfühlsam und professionell

Alexandra ist sehr sympathisch und kompetent, und ich fühle mich von ihr in meinen Prozessen zur Selbstentfaltung wunderbar begleitet. Dabei ist sie authentisch, und ich spüre, wie sehr ihr die Arbeit Spass macht. Ich bin von ganzem Herzen für alles dankbar, was ich in meinen Behandlungen erleben und erfahren darf. Sie schafft einen sehr wertschätzenden Raum, in dem man sich aufgehoben fühlt. Alexandra ist sowohl einfühlsam als auch professionell.

dein kontakt zu Gesundheit~Aufbauen

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Deine Praxis für ganzheitliche Behandlungen

Alexandra Förderer – Neunbrunnenstrasse 100 – 8050 Zürich

Alexandra Förderer

Neunbrunnenstrasse 100

8050 Zürich

Möchtest Du einen Termin vereinbaren oder hast Du eine Frage?

Graffiti eines Auges mit zwei Personen in der Iris, die sich ansehen – Symbol für Kontakt und Kommunikation. Kontaktanfrage für ganzheitliche Gesundheit bei Gesundheit-Aufbauen in Zürich.

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Öffnungszeiten

Montag – Dienstag – Donnerstag 10:00 – 18:00 Uhr

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